足の疲れる原因には、むくみや血管の病気などがあります。血管の異常による足の疲れは、静脈が逆流することで生じます。基本的に、血管のうち動脈は、酸素や栄養を血液とともに組織に運び、静脈は組織から老廃物を血液と一緒に心臓に運ぶ働きがあります。
普通は静脈は逆流する事はありませんが、弁の機能が異常を引き起こすと、逆流して足が疲れる原因となります。この症状は静脈瘤といい、皮下のボコボコとしたこぶ状のものができ、 朝方は何の症状もありませんが、夕方になると足が疲れやすくなって酷くむくんだりします。
静脈瘤は、手術で治す事ができ、短時間で治療が可能で後も残りにくいとされています。静脈瘤を治療すると、酷かった足のむくみの症状が改善されて、足がすっきりして細くなるとされています。主に足の疲れの原因はむくみで、足に疲れが蓄積していくと筋肉が硬くなってしまい、血液やリンパ液が滞ってしまいます。
もともと、足は心臓から一番遠い事から、血行が滞りやすく、脚は重力に逆らって血液を心臓に戻さなくてはならないので、足は第二の心臓とも言われています。足は動かすことで、足の筋肉がポンプ作用になって、血流を心臓に向かって押し出しています。
しかし、長時間同じ体制でいる状態が続くと、足の筋肉が動かないので、ポンプ機能がなくなり血行が滞ってしまいます。足の血行が悪くなると、一日中体の様々な組織でしようされて回収された老廃物が足の静脈にたまり、足の疲れを引き起こしているとされています。
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